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Wildes Frühlings Pesto mit Giersch

Rezepte

Der Frühling ist da! Endlich! Das lange Warten hat ein Ende. Es ist so wunderschön zu sehen, dass die Natur wieder erwacht. Überall sprießen kleine Knospen aus dem Boden und so viele Blüten strecken bereits ihre Köpfchen Richtung Sonne. Zeit, …

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Feurige Chili-Salbe gegen Verspannungen

Heilpflanzenwissen, Rezepte

Wer kennt das nicht. Nackenschmerzen oder Verspannungsschmerzen nach einem zu langen Tag vor dem Laptop, Muskelkater, dank zu viel Sport oder Verspannungen Dank allgemeiner Angespanntheit. Gegen Verspannungen aller Art gibt es mittlerweile viele Salben zu kaufen. Jedoch sind sie zum …

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Body Butter küsst Orange

Naturkosmetik

DIY: sahnige Body Butter mit zartem Orangenduft Ich liebe Body Butter. Sie ist super reichhaltig, sehr pflegend und macht die Haut so schön weich. Bisher hatte ich mir Body Butter immer gekauft. Da ich jedoch alle gekauften kosmetischen Produkte nach …

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Kräutersteckbrief Beinwell

Wildkräuter Basics

NAME UND BEDEUTUNG Familie : Rauhblattgewächse / Boraginaceae Gattung : Beinwell / Symphytum Volksname : Knochenheiler, Heilwurz, Soldatenwurz, Arzneilich verwendete Pflanzenteile : Wurzel + Blätter Drogen-Name : Symphyti folium / radix SAMMELZEITPUNKT Blätter : ab April Blüten : Mai – …

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Grundrezept Salz Peeling – super einfach, super pflegend

Naturkosmetik

Darum ist ein Körperpeeling mit Salz so pflegend Wusstest Du, dass unsere Hautzellen einen Zyklus von 28 Tagen haben? Genau wie der Mond 🙂 So lange dauert es von der Entstehung einer Hautzelle bis zur Verschuppung, also das Abstoßen abgestorbender …

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Wildkräuter sammeln – so geht’s richtig

Wildkräuter Basics

Ob in grünen Smoothies, als Küchengewürz oder Teil eines köstlichen Risotto, Wildkräuter sind eine wahre Geschmacksbereicherung und schenken uns wertvolle Nährstoffe. Viele von ihnen sind sogar richtige Superfoods die geradewegs vor unserer Haustüre wachsen. Also raus mit Dir ins Grüne …

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Frische Kurkuma Paste für Goldene Milch

Heilpflanzenwissen, Rezepte

Am Wochenende war ich mit einer lieben Freundin und Ihrem Freund in einem Café in Büderich. Das Café hatte die übliche Auswahl an Getränken UND, ich konnte es kaum glauben, Goldene Milch. Erst am Abend zuvor hatte ich ein paar …

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Blog Luna Herbs Wildkräuter_8 sekundäre Pflanzenstoffe die Du kennen solltest

8 sekundäre Pflanzenstoffe die Du kennen solltest

Heilpflanzenwissen, Wildkräuter Basics

Pflanzen haben sehr viele sekundäre Pflanzenstoffe. Viele von ihnen sind immer noch nicht ausreichend erforscht, manch ein Inhaltsstoff noch gar nicht entdeckt. Viele dieser Inhaltsstoffe dienen zudem als Vorlage für bekannte Medikamente. Ein Beispiel hierfür ist die Salicylsäure, die unter …

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