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So lässt du Wildpflanzen fast wie nebenbei in deine Ernährung einfließen
So nutzt Melanie die Wildpflanzen im Alltag
Es gibt unzählige Möglichkeiten Wildpflanzen fast wie nebenbei in die tägliche Ernährung mit einzubauen. Nur warum sollte ich das tun? Ganz einfach, weil sie voller Vitalstoffe stecken, voller Vitamine stecken und unser Immunsystem auf vielfältige Weise stärken.
Anders gesagt wir können uns mit Wildpflanzen auf köstliche Art und Weise gesund erhalten. In dieser Podcast Folge erzählt der Melanie, wie sie als selbstständige und Mama die Wildpflanzen in ihrer täglichen Ernährung mit einfließen lässt. Und das ganz ohne Stress, Hektik oder großen Zeitaufwand. Eben nebenbei.
Mit den positiven Nebeneffekten, dass zum einen die Gerichte geschmacklich aufgewertet werden und zum anderen, dass man sich dadurch wirklich effektiv gesund erhalten kann. Wir wünschen dir viel Freude mit dieser Folge und hoffen, dass die ein oder andere Inspiration für dich mit dabei sein wird, um die Wildpflanzen ebenfalls in deine tägliche Ernährung mit einfließen zu lassen, ganz einfach weil es dir deine Gesundheit wert ist.
Hier geht es zur Podcast Folge
In dieser Folge erfährst du
– wie Wildpflanzen leicht in die tägliche Ernährung integriert werden können, um die Gesundheit zu fördern.
– wie sie als selbstständige Mutter Wildpflanzen in ihre Ernährung einbezieht, ohne Stress oder Zeitaufwand.
– wie die Verwendung von Wildpflanzen nicht nur den Geschmack von Gerichten verbessert, sondern auch die Gesundheit unterstützt.
– wie du Inspiration finden kannst, um Wildpflanzen in deine Ernährung zu integrieren und damit deine Gesundheit zu fördern.
Relevante Links zur Folge
– Podcast Folge über die Gemmomazerate
https://lunaherbs.de/gemmotherapie/
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Aus rechtlichen Gründen darf ich darauf hinweisen, dass ich weder Ärztin noch Heilpraktikerin bin. Alle Information auf dem Blog sind eigene Erfahrungen bzw. gut recherchiert. Der Besuch dieser Seite ersetzt auch nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten. Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der Information und stellen in keiner Weise ein Heilversprechen dar.
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