Rauhnächte 2023-2024 - Loslassen, abschließen und neu beginnen - Audio Kurs

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Tipp-Track: Räuchern für entspannte Stunden in der Winterzeit

Entspannen mit besonderen Räucherpflanzen

Entspannung ist ein wesentlicher Grundbaustein für deine Gesundheit. Du kannst dich noch so gesund ernähren, wenn du jedoch im Stress versinkst, dir keine Ruhe gönnst, dir keine entspannten Stunden schenkst, dann nutzt dir die gesündeste Ernährung auch nicht mehr weiter.

Wildpflanzen unterstützen dich auf verschiedenste Weise, Stress zu reduzieren bzw. Entspannung zu fördern. Erst diese Woche schrieb mir eine liebe Teilnehmerin von meinem Online Kurs, dass sie seit dem Kurs wesentlich entspannter ist, weil sie so oft draußen in der Natur ist und es ihr einfach so viel Freude bereitet. Also allein der Gang zu den Wildpflanzen entspannt, aber auch der Duft der Pflanzen kann entspannend wirken. Zum Beispiel in Form einer entspannenden Räuchermischung.

Deswegen schauen wir uns in dieser Folge 4 Pflanzen an, die sich besonders gut für entspannende Räucherungen eignen. Aber zuvor hatte ich dir ja beim letzten Mal versprochen, dass wir uns anschauen, wie du eine Hausreinigung mit Räucherwerk durchführen kannst. Viel Freude dabei.

Hier geht es zur Podcast Folge

In dieser Folge erfährst du

– Wie du eine Hausräucherung durchführen kannst
– Welche Wildpflanzen sich besonders gut für entspannende Räucherungen eignen
– Zu welchen Gelegenheiten entspannende Räucherungen besonders wirksam sind

Relevante Links zur Folge

– Tipp-Track: Das kleine 1×1 des Räucherns

– Tipp-Track: Räucherspecial “Reinigen

Diese Episode wird gesponsert von SONNENTOR.

 

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Disclaimer

Aus rechtlichen Gründen darf ich darauf hinweisen, dass ich weder Ärztin noch Heilpraktikerin bin. Alle Information auf dem Blog sind eigene Erfahrungen bzw. gut recherchiert. Der Besuch dieser Seite ersetzt auch nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten. Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der Information und stellen in keiner Weise ein Heilversprechen dar.

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