Tipp Track: Melanie über 7 Frühlingskräuter für Selbstversorger*innen

Früher ersehnte man nach den harten Wintern das erste sprießende Grün, zum Beispiel das Scharbockskraut. Das war pickepackevoll mit Vitamin C und dringend nötig, um zum Beispiel nicht am Skorbut zu erkranken – denn die Nahrungsmittelauswahl war eben sehr, sehr beschränkt und die Vitalstoffe sowieso.

Heute ist das anders, oder vielleicht doch nicht? Unsere Industrienahrung ist ziemlich arm an wichtigen Vitaminen und Spurenelementen, unsere Wildkräuter dagegen strotzen nur so davon. Melanie zeigt dir, welche Kräuter im Frühjahr ganz bestimmt deinen Tisch decken dürfen.

Hier geht es zur Podcast Folge

In dieser Folge erfährst du

🌱 Neues zu den Klassikern aus der Frühjahrswiese wie zum Giersch oder zum Gundermann
🌱 was diese Pflanzen für Kraftpakete sind
🌱 wie du sie verwenden kannst
wo du sie findest.

Relevante Links zur Folge

🌱 noch mehr Rezepte gibt es bei Sonnentor *bezahlte Werbung
www.sonnentor.at

🌱 Zum Gundermann Rezept:
https://www.instagram.com/p/CNrWxmznGqq/

 

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Aus rechtlichen Gründen darf ich darauf hinweisen, dass ich weder Ärztin noch Heilpraktikerin bin. Alle Information auf dem Blog sind eigene Erfahrungen bzw. gut recherchiert. Der Besuch dieser Seite ersetzt auch nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten. Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der Information und stellen in keiner Weise ein Heilversprechen dar.

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