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Selbstversorgung ohne Garten?

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10 essbare Wildkräuter auf einen Blick

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Kraut Interview
Wilde grüne Smoothies

Interview mit Gabriele Leonie Bräutigam

Es gibt kaum was in der Küche, das so grün aussieht. Wildkräuter-Smoothies sind verquirlte Pflanzenpower. Wie sie wirken und was man beachten sollte, wenn man sich diese Kräuterkraft in den Körper holt, verrät uns Gabriele Leonie Bräutigam alias Herbalista.

Die staatlich zertifizierte Kräuterführerin und Kulturwissenschaftlerin weiß alles über das Trendgetränk, das weitaus mehr als nur “hip” ist. Welche Kräuter eignen sich besonders und was macht man denn im Winter ohne frisches Grün? In dieser Folge erfährst du nicht nur das, sondern auch für wen die wilden Superdrinks sinnvoll sind und wie man sie richtig anrührt.

Gabriele Leonie Bräutigam hat aktuell drei Bücher zu Wildkräutern veröffentlicht, die alle tolle Rezepte und praktische Tipps verraten und von den Medien und Lesern gefeiert werden.

Sie schreibt regelmäßig für die Magazine „Der praktische Garten“, das „Wildpflanzenmagazin“ und der „Phytodoc“.

Trinkt mehr Smoothies

Wir plädieren ja oft für mehr Wildkräuter in unserem täglichen Essen. Mit Smoothies erhältst du einen schnellen Baustein mit großer Wirkung. Erfahre mehr über seine sinnlich-sättigende Struktur und entdecke Aromen, die dir bislang vielleicht völlig unbekannt waren.

Hier geht es zur Podcast Folge

Relevante Links zur Folge

🌱 WEBSEITE VON LEONIE
Herbaliste.eu

🌱 SEMINARE BEI LEONIE
Seminare in der denkmalgeschützten Oedmühle, Frankenalb Nürnberg und Amberg

🌱 INSTAGRAM 
@leonie_herbalista

🌱 ONLINE KURS
Online Kurs: „Bleib-Gesund-Paket“ + 12 Wildkräuter in 3D auf der Wiese kennen lernen.

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Disclaimer

Aus rechtlichen Gründen darf ich darauf hinweisen, dass ich weder Ärztin noch Heilpraktikerin bin. Alle Information auf dem Blog sind eigene Erfahrungen bzw. gut recherchiert. Der Besuch dieser Seite ersetzt auch nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten. Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der Information und stellen in keiner Weise ein Heilversprechen dar.

Noch mehr Wildkräuter für die Ohren

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