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So nutze ich die Wildpflanzen für meinen Sohn
Wildpflanzen für Kinder: Ernährung, Hausapotheke und natürliche Heilung.
Vor ein paar Tagen habe ich ein Rezept für Holunderbeersaft ohne Zucker auf dem Blog veröffentlicht. Den Saft habe ich im Dampfentsafter gemacht. Übrig geblieben sind eine ganze Menge Beeren, die normalerweise in der Tonne landen. Statt dessen kannst du die Beeren aber noch einmal prima weiter verwerten. Ich habe die nachfolgenden Rezepte bereits mit schwarzem Johannisbeertrester ausprobiert und das Ergebnis war fantastisch.
Also im Prinzip gelten die hier vorgestellten Rezepte auch für so ziemlich alle anderen Früchte, die du im Dampfentsafter entsaftest. Ich finde es einfach toll, die Beeren oder Früchte weiter zu verwerten und noch mehr Köstlichkeiten daraus zuzubereiten. Die Geschmacksintensität ist immer noch hervorragen wenn man bedenkt, dass die Beeren bereits entsaftet wurden.
Ich denke ja außerdem immer gleich schon an Weihnachtsgeschenke. Jaaaa, ich weiß, noch ist Sommer aber ich finde man kann gar nicht früh genug damit anfangen. Meine Schwestern und ich verschenken an Weihnachten immer selbstgemachte Delikatessen Körbe und diese müssen natürlich jedes Jahr getoppt werden. Mit diesen drei Rezepten wird mir das auf jeden Fall dieses Jahr wieder gelingen. Achso, natürlich eignen sich die Rezepte auch für den eigenen Genuss.
Ich liebe aromatisierte Essige in allen Geschmacksrichtungen. Ersten bin ich ein riesen Fan von Salaten und immer happy über neue und raffinierte Salatdressings.
Und zweitens finde ich es super, dass ich meinen Essig nicht nur geschmacklich sondern auch mit den guten Inhaltsstoffen der Pflanzen pimpen kann. Bei diesem Rezept ist ein weiterer Pluspunkt, dass sich der Essig in ein super schönes tiefrot verfärbt. Also auch etwas fürs Auge.
Den Trester kannst du auch prima verwenden um Sirup davon herzustellen. Dieses Rezept ist mit Zucker. Allerdings eignet sich für die Sirup Herstellung auch ganz wunderbar Honig. Ich verwende den Sirup um Wasser einen erfrischenden Geschmack zu verleihen. Cocktails kannst du damit aber auch versüßen.
Hier kommt noch ein Rezept für Likör Liebhaber. Neben Zuckerwasser und Essig kannst du den Holunderbeeren Trester auch prima in Alkohol einlegen. Das Grundrezept ist super simple und lässt sich ganz nach Geschmack beliebig anpassen. Für eine erste Inspiration soll dir dieses Rezept helfen. Bei diesem Rezept könntest du übrigens merken, dass ich bereits an Weihnachten gedacht habe…
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Wildkräuterfachfrau und Heilpflanzen-Pädagogin.
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