Rauhnächte 2023-2024 - Loslassen, abschließen und neu beginnen - Audio Kurs

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Bärlauch, Brennnessel & Vogelmiere. Sicher von der Wiese auf deinen Teller - Hier findest du alle Infos

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Selbstversorgung ohne Garten?

Das geht! Mit den Wildkräutern vor deiner Haustüre. Jetzt herunter laden und sofort los sammeln. 

10 wilde Kräuter
Sicher von der Wiese auf deinen Teller

Hol dir jetzt die Wildkräuter Sammelkarten und integriere das grüne Superfood in deine Küche. Ausdrucken, mitnehmen und beim nächsten Spaziergang kraut-fündig werden.

Wahr oder falsch? 5 Mythen über pflanzliche Inhaltsstoffe

Ein Interview mit Katharina Kohlbach über 5 Mythen rund um pflanzliche Inhaltsstoffe in der Naturkosmetik

Heute wird aufgeräumt. Denn gemeinsam mit Naturkosmetik-Expertin und Pflanzenstoff-Liebhaberin Katharina Kohlbach von Katharina rührt nehmen wir uns fünf weit verbreitete Mythen rund um pflanzliche Inhaltsstoffe vor. Wir schauen genau hin: Was stimmt wirklich und was gehört eher ins Reich der Legenden?

Dabei geht es unter anderem um die Frage, ob getrocknete Pflanzen tatsächlich „wertlos“ sind, ob beim Kochen alle wertvollen Wirkstoffe verloren gehen oder ob ein starker Duft automatisch auf eine hohe Wirksamkeit schließen lässt. Katharina bringt nicht nur jede Menge Fachwissen für Naturkosmetik mit, sondern auch ihre Leidenschaft und Expertise für sekundäre Pflanzenstoffe. Sie erklärt praxisnah, was sie so besonders macht.

Wir tauchen ein in die faszinierende Welt dieser natürlichen Powerstoffe, sprechen darüber, wie sie in der Hautpflege wirken, worauf du bei der Anwendung achten solltest und was du unbedingt wissen musst, wenn du Naturkosmetik selbst herstellst oder kaufst. Eine Folge voller Aha-Momente und ganz viel Pflanzenliebe!

Hier geht es zur Podcast Folge

In dieser Folge erfährst du:

– Welche 5 Mythen über Pflanzeninhaltsstoffe du kennen solltest
– Was an diesen Aussagen wirklich dran ist und was nicht
– Warum Pflanzenpower mehr ist als nur ein Trend
– Wie du pflanzliche Inhaltsstoffe clever in deine Hautpflege einbaust

Hier findest du alle Infos zu Katharina Kohlbach

– Webseite: katharinaruehrt.com
– Facebook: @katharinaruehrt
– Instagram: @katharinaruehrt
– Online Kurs “Pflanzenstoffe genial einfach

Noch mehr Wildkräuter für die Ohren

Willkommen bei Luna Herbs

Du findest hier extra leckere Wildkräuterküche und Naturwissen direkt aus der Eifel. Rezepte und Wildkräuterwissen ohne Firlefanz. Du findest hier alles, was du als echte Kräuterfrau wissen musst: sei es beim Kochen, in der Naturkosmetik oder Hausmittelchen.

Geballtes Wissen​

Mit essbaren Wildpflanzen durchs Jahr – Entdecke die Wildpflanzen der jeweiligen Jahreszeit und lerne, wie du mit diesen deinen gesunden Vorratsschrank und deine natürliche Hausapotheke füllst.

Blogartikel nach Jahreszeiten

Was interessiert dich noch?

Für den Start

Mit diesen Sammelkarten lernst du 10 leckere und gesunde Wildkräuter kennen, die auch vor deiner Haustüre wachsen und deine Alltagsküche ruckzuck bereichern.

Zum Schmökern

Ob große Heilpflanzen wie die Brennnessel oder eher vergessene Kandidaten wie die Engelwurz: Aus unserer Feder erwachen zwölf Wildpflanzen auf 220 Buchseiten zum Leben.

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Aus rechtlichen Gründen darf ich darauf hinweisen, dass ich weder Ärztin noch Heilpraktikerin bin. Alle Information auf dem Blog sind eigene Erfahrungen bzw. gut recherchiert. Der Besuch dieser Seite ersetzt auch nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten. Die Inhalte dieser Seite dienen ausschließlich der Information und stellen in keiner Weise ein Heilversprechen dar.

Wer wir sind

Kennst du schon die Wildkräuter Sammelkarten?

Mit ihnen zeige ich dir 10 wilde Kräuter und helfe dir, sie sicher zu bestimmen, damit sie von der Wiese auf deinen Teller wandern. Wär das nicht genial?

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