Im Interview lernt Mo mehr über die Wildnis im Winter, ihre Komfortzone und warum es sich lohnt, auch bei Wind und Wetter raus zu gehen.
Wir alle, die “Kraut im Ohr” hören, sind naturverbunden und – davon dürfen wir wohl ausgehen – auch gern draußen. Doch es gibt Abstufungen. Den einen reicht ein Spaziergang durch den Stadtpark, die anderen können tagelang draußen ohne Zivilisation klarkommen.
Welche Dosierungen von Naturkontakt es gibt, hängt von jedem selbst ab. In dieser Folge tauchen wir mal wirklich in die Tiefe ein und verschwinden in die Wildnis. Christa Bastgen und Samuel Schubert von der Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald nehmen uns an die Hand und führen uns aus unserer gewohnten Komfortzone in eine ganz neue. Wir werden lernen, wie nah uns Tiere und Pflanzen sein können und dass wir enorm wenig brauchen, um uns richtig reich zu fühlen.
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In dieser Folge sprechen wir darüber:
- Welche Fertigkeiten du brauchst, um in der “Wildnis” klar zu kommen
- Wie wir uns auf einen Draußen-Aufenthalt vorbereiten können
- Was wir im Winter draußen finden können
- Welche innere Einstellung hilft
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