Sichere dir den Kurs inklusive 25 % Kongress Rabatt. 

Der Online Kurs für deinen Einstieg in die Welt der Wildkräuter

Wilde Selbstversorgung

Lerne die wichtigsten Wildpflanzen im Jahresverlauf kennen und integriere sie als Superfood in deinen Alltag – für mehr Gesundheit auf deinem Teller und eine grüne Hausapotheke.

Dein Leben soll grüner werden? Dann melde dich jetzt an.

Melanie Gödde-Rieken ist bekannt aus

Du bist ein Naturmensch, doch mit Wildkräutern
kommst du bisher auf keinen grünen Zweig

Woher die Zeit nehmen?

Gerne würdest du die Kräuter in deiner Umgebung kennen und wissen, wie du sie nutzen kannst, doch du weißt nicht, woher du die Zeit nehmen sollst, sie zu studieren.

Wie starten?

Es gibt zwar viele Informationen im Internet und ein Bestimmungsbuch hast du dir auch schon mal gekauft, aber das überfordert dich. Mit was soll man da bloß anfangen?

Wo die Pflanzen finden?

Beim Spaziergang begegnen dir manchmal Kräuter, doch du kennst keine passenden Sammelstellen und weißt auch nicht so recht, wie und wann man sie erntet.

Kann es bitte leicht gehen?

Gerne würdest du Wildkräuter in deine Ernährung integrieren, doch du fragst dich, wie du sie regelmäßig in deine Küche einbauen kannst, ohne dass es umständlich ist.

Wie wirkt`s?

Du weißt, dass Wildpflanzen auf vielfältige Art wirken. Doch du kannst dir das alles nicht merken. Was sammelt man im Herbst bei Husten und was holt dich aus dem Winterschlaf?

Ist das auch sicher?

Und ganz ehrlich: Es gibt ja auch giftige Wildpflanzen. Was, wenn du sie aus Versehen verwechselst und ein ungenießbarer Doppelgänger in deiner Suppe landet?

Wie gut ich dich verstehen kann! Vor Jahren ging es mir ganz genauso.
Heute gehören Wildkräuter so sicher zu meinem Alltag wie das Schneeglöckchen zum Frühling.

Wildkräuter in deinen Alltag zu integrieren, ist kein Hexenwerk.

Was du brauchst, ist jemand, der dich an die Hand nimmt und einmal durchs Jahr führt. So lernst du nach und nach die Wildkräuter kennen, die aktuell vor deiner Haustüre wachsen.

Willkommen im Kurs Wilde Selbstversorgung

Gerne nehme ich dich an die Hand und zeige dir:

Wildkräuter in dein Leben zu integrieren, ist so einfach,
wie den Löwenzahn von einer Brennnessel zu unterscheiden.

Das Beste ist: Du brauchst dafür nicht stundenlang Bestimmungsbücher wälzen oder dir Rezepte im Internet zusammensuchen. Ich stell dir Beifuß, Schafgarbe und Gundermann persönlich vor und zeige dir, wo sie sich tummeln und wie du sie für dich nutzt. Das alles flexibel und alltagstauglich.

Diese Vorteile bringt dir die Wilde Selbstversorgung

Sicherheit statt Unsicherheit

Mit meinem Kurs bekommst du Sicherheit und Vertrauen im Umgang mit Wildpflanzen. Du lernst, die Kräuter sicher zu bestimmen, sodass du dich traust, sie zu verarbeiten - mit einem guten Gefühl.

Wildkräuter sammeln und verarbeiten

Im Supermarkt der Natur stehen sie dir rund ums Jahr kostenlos zur Verfügung. Mit dem Wissen aus dem Kurs findest du gute Sammelorte in deiner Umgebung und wirst ihre Kraft endlich ausschöpfen.

Mehr Gesundheit für dich und deine Familie

Wildpflanzen sind wahre Nährstoffbomben, reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Als Superfood in deiner Ernährung stärkst du dein Immunsystem und viele wichtige Körperfunktionen auf natürliche Weise.

Gegen Unwissenheit in Sachen Wildkräuter ist ein sehr effektives Kraut gewachsen: mein Online Kurs Wilde Selbstversorgung.

In ihm nehme ich dich an die Hand und führe dich in die Welt der Kräuter ein. Ich gebe dir mein Wissen der letzten 10 Jahre strukturiert und alltagstauglich weiter. In hochwertigen, detaillierten Videos lernst du jedes Kraut so kennen, dass es keine Zweifel mehr gibt. So landen essbare Wildpflanzen schon beim nächsten Spaziergang in deinem Sammelkorb und auf deinem Teller.

Was meine TeilnehmerInnen über meinen Kurs sagen:

Viele hunderte TeilnehmerInnen sind bereits im Wildpflanzen Fieber. 

Melanie ist ein wandelndes Wildkräuter-Lexikon. Ihr Kurs ist mit so viel Liebe, tollen Videos und großartigen Fotos gefüllt, dass ich mich auf jede Lektion gefreut habe, wie verrückt. Gerade jetzt im Frühling ist es so toll. Ich sehe überall Wildkräuter. Der Kurs ist ein Geheimtipp für alle Wildkräuter-Liebhaber. Danke Dir, liebe Melanie für Deinen tollen Kurs.
Gabriele
Als Anfänger kann man sich nicht vorstellen, dass man sich bereits während des Kurses traut herauszugehen und Wildkräuter zu erkennen. Aber genau das ist der Fall. Melanie hat den Kurs so aufgebaut, dass ich von Anfang an Mut und Lust hatte, auf Entdeckungen im Reich der Wildkräuter.
Marjoleine
Dieser Kurs war für mich der perfekte Einstieg! Ich finde die Auswahl der Pflanzen, die Menge der Informationen und die Art, wie diese vermittelt werden, ganz toll. Man ist nicht überfordert und bekommt einen umfassenden Überblick über Wildkräuter. Der Kurs ist gut nach Jahreszeiten strukturiert, sodass man jederzeit einsteigen kann.
Léa-Marie
Die Natur war schon lange eine gute Freundin von mir und ich kannte nicht nur Löwenzahn und Spitzwegerich. Hatte mich aber nur selten an die Anderen getraut. Dann hat Melanie die Wilde Selbstversorgung angeboten und ich konnte nicht widerstehen. Ich lese, höre und sehe immer wieder gern die tollen, interessanten und manchmal auch überraschenden Infos über unsere Pflanzenfreunde. Seither genieße ich sie viel mehr, nicht nur mit den Augen...
Tina

Das erwartet dich in Wilde Selbstversorgung

Sammeln & verarbeiten von Wildpflanzen

So wirst du vom Kraut-Newbie zum Krautkenner

  • Auf was du achten musst – der sichere Umgang mit Wildpflanzen
  • Wie du richtig sammelst und Verwechslungen ausschließt
  • Wildkräuter ernten, trocknen, lagern und weiterverarbeiten

Botanisches Grundwissen einfach erklärt

Das nötige Basiswissen für deine Kräuterliebe

  • Lerne das Wichtigste, um Pflanzen sicher zu bestimmen
  • Von Systematik, Pflanzenfamilien, Gattung und Art
  • Finde dich in der Kräuterwelt zurecht, ohne Biologie studiert zu haben

Wildpflanzen lecker & vielfältig zubereiten

Was du aus deinen Kräutern alles zaubern kannst

  • Streckmehle, Kräuter-Pulver und Tees mit Wildkräutern zubereiten
  • Weine, Liköre, Schnäpse, Apfelessig und Ölauszüge herstellen
  • Ideen und Rezepte, mit denen du die Kraft der Kräuter in dein Leben

Mit Wildpflanzen durchs ganze Jahr

Von Januar bis Dezember die grüne Superkraft anzapfen

  • Erfahre, welches Kraut du wann sammeln und verwenden kannst
  • Passende kulinarische Rezepte mit den Pflanzen jeder Jahreszeit
  • Erstelle dir über das Jahr deine eigene, grüne Hausapotheke

Dein Kräuterwissen im Blick

Übertrage das Gelernte schnell und einfach in den Alltag

  • Sammelkalender – damit du weißt, welches Kraut gerade dran ist
  • Checkliste zu Sammelorten – damit du weißt, wo du es findest
  • Übersicht der Teekräuter, für deine Lieblingsmischungen

Bonuswissen für echte Kräuter-Fans

Vertiefe dein Wissen und probiere Neues aus

  • Brennnessel, Beifuß und Eberesche: 3 Super-Kräuter unter der Lupe
  • Die Grundlagen der Fermentation verstehen und umsetzen
  • Naturkosmetik schnuppern: Peeling-Herzen selbst herstellen

Mach dein Leben jetzt grüner und werde
zur wilden Selbstversorgerin

Deine Investition:

STATT 547€ NUR

410,25€

Brutto

Hinweis: Eine Zahlung in 5 oder 10 Raten ist möglich.
Du kannst sie entsprechend deinen Wünschen auf der Bezahlseite im Shop einstellen.

Sichere Zahlung mit

Diese wilden Boni sind im Kurs enthalten:

Das schreiben meine begeisterten TeilnehmerInnen über den Kurs

Ich freue mich immer wieder über die tollen Sachen, die ich nun schon produzieren kann und beziehe immer mehr Kräuter für mich und meine Familie in meinen Alltag ein. Ob kulinarisch, als Heiltee oder Salbe, ob Öle oder Peelings für kosmetische Zwecke, ob Säfte, Tinkturen, Oxymele, die Produkte sind einfach hilfreich und gut. Ein Hoch auf Mutter Natur! Vielen Dank für die tollen Rezepte und Anleitungen.
Katrin
Ich hatte schon vor dem Kurs viel gelesen, mich in alle möglichen Richtungen informiert und auch schon einiges in meiner kleinen Keller-Hexenküche getestet, aber es war alles so unübersichtlich. Die Wilde Selbstversorgung hat mir unglaublich viel Spaß gemacht, es gab sehr viele Aha-Effekte und so viele nützliche Informationen. Ein super Kurs.
Tanja
Die Informationen zu den Pflanzen, Rezepturen und Ideen sind sehr schön und ansprechend gemacht - eine Freude damit zu lernen und zu arbeiten. Melanie hat durch ihren Enthusiasmus und ihre spürbare Passion zu den Wildkräutern und Pflanzen mein Interesse, meine Liebe und meinen Wunsch, Wildkräuter in unser Leben zu integrieren, geweckt, gestärkt und möglich gemacht.
Ilona
Die Wilde Selbstversorgung ist ein unfassbar liebevoll gestalteter Online-Kurs. Melanie ist mit Leib und Seele dabei. Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und ich habe mit Leichtigkeit so viel gelernt. Tolle Extra´s wie Sammelkalender, Rezepte und alles für die Hausapotheke. Meine Erwartungen wurden weit übertroffen. DANKE!
Dana

Hi, ich bin Melanie

Vor etwa 10 Jahren ging es mir genau wie dir. Ich war gerne draußen, doch wie das Grünzeugs hieß, das mir auf meinen Spaziergängen begegnete, wusste ich nicht. Noch weniger Ahnung hatte ich davon, was man aus Wildkräutern alles zaubern konnte.

Das änderte sich, als eine Freundin mich mit auf eine Kräuterwanderung schleppte.

Ich habe erkannt, dass es eigentlich fast schon fahrlässig ist, an Wildkräutern vorbeizugehen. Ich war Feuer und Flamme, begann Bücher zu lesen, zu bestimmen, zu sammeln und zu trocknen. Ein Leben ohne Wildkräuter konnte ich mir plötzlich nicht mehr vorstellen – das “Wildkräuter-Fieber” hatte mich gepackt.

Viele Ausbildungen folgten und ich lerne niemals aus (das hoffe ich zumindest!!!).

Zusammen mit meiner Freundin Mo betreibe ich mit „Kraut im Ohr“ einen der erfolgreichsten Wildkräuter Podcast im deutschsprachigen Raum. Ich bin Autorin eines Wildkräuter Mitmach-Buches und Dozentin bei der Wohlleben Waldakademie. Wenn ich keine Gänseblümchen knabbere, spiele ich mit meinem kleinen Sohn oder experimentiere in der Küche mit wilden Fermenten oder neuen Rezepten.

Mit meinem Online Kurs Wilde Selbstversorgung möchte ich Kräuterwissen für alle zugänglich machen.

Gerne möchte ich dich auch für Wildpflanzen begeistern und dir zeigen, wie du sie als Superfoods alltagstauglich in deine Ernährung einfließen lässt, um dich und deine Familie natürlich gesund zu erhalten.

Wildpflanzen haben mein Leben verändert.

Verändern sie deins auch?
Deine Melanie

Noch unsicher? Werde jetzt zur wilden SelbstversorgerIn, wenn…

Wildkräuter auf deinem Teller oder Geld zurück

Ich bin mir sicher, dass das Kräuterfieber dich packt und die Wilde Selbstversorgung dir hilft, Wildpflanzen ganz einfach in dein Leben zu integrieren. Solltest du nicht zufrieden mit dem Kurs sein, gebe ich dir eine 14-Tage-Geld-zurück-Garantie. Schreib mir innerhalb von 14 Tagen eine Mail an support@lunaherbs.de und ich gebe dir dein Geld zurück. Ist das nicht ein wildes Angebot? Du hast nichts zu verlieren, wenn du jetzt startest.

Wann beginnst auch du, die Kraft der Wildkräuter
für ein naturnahes Leben zu nutzen?

Ein unfassbar liebevoll gestalteter Online-Kurs. Melanie ist mit Leib und Seele dabei. Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht und ich habe mit LEICHTIGKEIT so viel gelernt. Tolle Extra´s wie Sammelkalender, Rezepte und alles für die Hausapotheke. Erwartungen weit übertroffen. DANKE!
Dana
Ich habe so viel gelesen, mich in alle möglichen Richtungen informiert und auch schon einiges in meiner kleinen Keller-Hexenküche getestet, aber es war alles so unübersichtlich. Dieser Kurs bei dir hat mir unglaublich viel Spaß gemacht, es gab sehr viele Aha Effekte und so viel nützliche Informationen...Ein super Kurs mit einer sehr angenehmen und lieben Kursleiterin.
Tanja
Liebe Melanie, möchte an dieser Stelle Danke sagen. Du steckst so viel Arbeit und Liebe in Dein Projekte und ich bin immer wieder fasziniert, was Du alles auf die Beine stellst! Podcast, Videos, Coaching. Das alles zu vereinen und uns beizubringen finde ich einfach wahnsinnig toll. Herzlichen Dank dafür.
Michael
Der Wildkräuterkurs ist mit so viel Liebe und Herzblut gestaltet und bietet mit den wirklich toll geordneten Jahreszeitenverläufen einfach eine großartige Möglichkeit zu lernen.
Isabell

Noch Fragen zur Wilden Selbstversorgung?

Nach deiner Buchung bekommst du eine E-Mail mit dem Zugang zum Mitgliederbereich des Kurses. Dort kannst du sofort loslegen. Du findest auf einen Blick alle Module, die Videos, Rezeptanleitungen und deine Workbooks.

Diese Wildpflanzen lernst du im Kurs kennen: Spitzwegerich, Gundermann, Löwenzahn, Gänseblümchen, Giersch, Beifuß, Brennnessel, Brombeeren Schwarzer Holunder, Schafgarbe, Weißer Gänsefuß, Johanniskraut, Beinwell, Schlehe, Weißdorn, Wildrose, Eberesche, Fichte, Vogelmiere und Weide.

Der Kurs richtet sich an Anfänger, die die Sicherheit bekommen, Wildpflanzen zu erkennen und zu nutzen. Fortgeschrittene festigen ihr Wissen, lernen neue Aspekte kennen und erhalten weitere Ideen für Anwendungsmöglichkeiten und Rezepte. Durch die 14-Tage-Geld-zrück-Garantie gehst du kein Risiko ein. Wenn du nichts Neues lernst, gebe ich dir dein Geld zurück.
Du hast lebenslangen Zugriff zu allen Inhalten im Mitgliederbereich. Dadurch hast du die Möglichkeit, die Inhalte immer wieder anzuschauen und in deinem eigenen Tempo durchzuarbeiten.
Das liegt an dir. Du kannst die Inhalte in aller Ruhe, in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und dafür so viel Zeit einplanen, wie du magst. Da sich der Kurs über alle Jahreszeiten erstreckt, kannst du das gesamte Jahr über mit dem Kurs arbeiten. So lernst du Schritt für Schritt dazu und wirst immer wieder neue Pflanzen der jeweiligen Jahreszeit entdecken und anwenden.
Klar! Schreib mir einfach an support@lunaherbs.de Ich antworte dir so schnell wie möglich.

Mach 2025 zu deinem wilden Kräuterjahr

Auch dein Leben kann auf diese einfache und alltagstaugliche Art und Weise grüner werden. In dem du die wichtigsten Wildpflanzen jetzt kennen lernst und als Superfood in deinen Alltag integrierst. Für mehr Natur in deinem Leben. Mehr Gesundheit auf deinem Teller und eine grüne Hausapotheke.

Starte jetzt mit deiner wilden Selbstversorgung!

Über mich

Hi, ich bin Melanie,  leidenschaftliche Wildkräuterfrau und Mama eines kleinen Sohnes. Ich liebe es, Dinge des täglichen Bedarfs mit Selbstgemachtem aus Wildkräutern zu ersetzen, um dadurch nachhaltiger zu leben. Hier findest du alles rund um die Themen Selbstversorgung mit Wildkräutern, Rezepte für deinen Vorratsschrank und tolle Wildkräuterporträts.  

Hol dir jetzt den Sammelkalender für essbare Wildpflanzen

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