Du bekommst in diesem Video einen Einblick in meinen Kurs „Wilde Selbstversorgung“, denn ich schalte dir exklusiv mein Rezept-Video zur Wildkräuterpaste frei.
In dem Video erfährst du:
Ein Glas davon steht bei mir eigentlich immer im Kühlschrank. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Nachmachen.
Heh raus und sammle rund 100 g Wildpflanzen. Am liebsten einen bunten Mix aus den Kräutern deines Spickzettels. Die weiteren Zutaten besorgst du dir vorab im Laden, damit du gleich loslegen kannst.
Folge dem Video Schritt für Schritt und stell deine eigene Wildkräuterpaste her. Du wirst sehen: Es ist viel einfacher, als du denkst.
Jetzt wird's lecker: Verfeinere mit der Paste zum Beispiel einen Kräuterquark, peppe einen Salat auf oder rühr einen Löffel in deine Lieblings-Soße. So holst du dir das wilde Kraut ganz einfach auf den Teller.
Auch dein Leben kann auf diese einfache und alltagstaugliche Art und Weise grüner werden. In dem du die wichtigsten Wildpflanzen jetzt kennen lernst und als Superfood in deinen Alltag integrierst. Für mehr Natur in deinem Leben. Mehr Gesundheit auf deinem Teller und eine grüne Hausapotheke.
Starte jetzt mit deiner wilden Selbstversorgung!
Noch mit Anfang 30. hatte ich keinen Plan, wie das Grünzeug heißt, das mir auf meinen Spaziergängen begegnete. Noch weniger Ahnung hatte ich davon, was man aus Wildkräutern alles zaubern kann.
Das änderte sich, als eine Freundin mich mit auf eine Kräuterwanderung schleppte.
Ich habe erkannt, dass es eigentlich fast schon fahrlässig ist, an Wildkräutern vorbeizugehen. Ich war Feuer und Flamme, begann Bücher zu lesen, zu bestimmen, zu sammeln und zu trocknen. Ein Leben ohne Wildkräuter konnte ich mir plötzlich nicht mehr vorstellen – das „Wildkräuter-Fieber” hatte mich gepackt.
Viele Ausbildungen folgten und ich lerne niemals aus (das hoffe ich zumindest!!!).
Zusammen mit meiner Freundin Mo betreibe ich mit „Kraut im Ohr“ einen der erfolgreichsten Wildkräuter Podcast im deutschsprachigen Raum. Ich bin Autorin eines Wildkräuter Mitmach-Buches und Dozentin bei der Wohlleben Waldakademie. Wenn ich keine Gänseblümchen knabbere, spiele ich mit meinem kleinen Sohn oder experimentiere in der Küche mit wilden Fermenten oder neuen Rezepten.
Mit meinem Online Kurs Wilde Selbstversorgung möchte ich Kräuterwissen für alle zugänglich machen.
Gerne möchte ich dich auch für Wildpflanzen begeistern und dir zeigen, wie du sie als Superfoods alltagstauglich in deine Ernährung einfließen lässt, um dich und deine Familie natürlich gesund zu erhalten.
Wildpflanzen haben mein Leben verändert.
Verändern sie deins auch?
Deine Melanie
Hi, ich bin Melanie, leidenschaftliche Wildkräuterfrau und 2-fach Jungs-Mama. Ich liebe es, Dinge des täglichen Bedarfs mit Selbstgemachtem aus Wildkräutern zu ersetzen, um dadurch nachhaltiger zu leben. Hier findest du alles rund um die Themen Selbstversorgung mit Wildkräutern, Rezepte für deinen Vorratsschrank und tolle Wildkräuterporträts.